Chilliburner
 

Capsaicina din ardeiul iute reduce greutate corporala

Cercetările (Kawada 1986, 1991) au demonstrat că o serie de fenomene fiziologice ce stimulează lipoliza (arderea grăsimilor) sunt declanșate de capsaicinoide. Conform studiului publicat în 2003 în Journal of Nutrition Science and Vitaminology, în grupul care lua suplimente alimentare cu conținut de capsaicină și extract de ceai verde s-a observat o reducere a masei adipoase de aproximativ o jumătate de kilogram în două săptămâni, față de grupul care lua placebo.

(Tsi et al; 2003)